每个女生都希望自己有白嫩细致的肌肤，往往皮肤暗淡无光、还发黄。如果肤色暗黄，不仅仅美丽程度大打折扣，而且还给人一种不健康的感觉。那么应该如何改善呢 皮肤暗黄，脸上暗淡无光，想美都美不起来。针对脸色暗黄怎么调理呢 今天花植素小编教你从日常生活习惯入手，改善皮肤暗沉小技巧。
　　脸色黄怎么调理日常习惯：
　　零食
　　去超市买那种一包包的精制蜜枣，没事的时候尝尝;准备些生花生米，偶尔来几颗;买一袋红糖回家，对开水喝。这三样食物都有补气旺血的作用，解馋又补身。
　　早餐
　　早上一定要吃热的东西，在于质，营养丰富，不在多。可以是热乳饮豆浆，配些面包蛋糕;一碗热呼呼的肉丝面或皮蛋瘦肉粥，能来些蔬果更好，为一天的工作储存能量，促进新陈代谢，增强体质。
　　炖汤
　　有时间了多炖一些汤补补身子。首推乌鸡炖药材，像红枣，龙眼，山药等，小鸡炖蘑菇也是不错的选择，喝多了自然面色红润。还有就是猪脚炖花生，含有丰富的胶原蛋白，使皮肤更白皙有弹性。
　　辅助品
　　水就不用提了，好皮肤都离不开水的，不要渴了再喝，定时定量;纯牛奶，酸奶，果汁，养成习惯，每天一杯;多吃苹果，梨，香蕉等水果，补充维生素。过段时间，你就会发现，皮肤变得光鲜明亮。
　　日常生活调理
　　卸妆一定要彻底
　　一定用卸妆产品卸妆，再用洗面奶彻底洗干净。
　　减少上网时间
　　上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
　　戒掉不好的生活习惯
　　不要抽烟，熬夜等，养成良好的生活作息规律，保证充足的睡眠，
　　脸色黄怎么调理皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。与电脑的辐射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的，在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来。向大家推荐花植素系列的熊果苷腿黑霜，能够迅速渗透肌肤，抑制黑色素的生成，修护皮肤，刺激细胞活化，使肌肤恢复嫩美白而效果持久。
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